C'est 158 pages de dessins et de textes, qui racontent et expliquent l'histoire de nos kilos en trop et comment font les minces.
Un livre qui a l'ambition de vous faire changer complètement votre rapport à l'alimentation.
L'idée principale est que des automatismes, des rituels, des idées se sont mis en place dans notre relation avec la nourriture, et forment un ensemble de stratégies plus ou moins conscientes et pas forcément constructives.
Ces stratégies aboutissent à des comportements qui nous mettent mal à l'aise vis à vis de nous même (ex: c'est plus fort que moi, quand je commence un paquet, je le termine... je ne peux pas ne pas terminer mon assiette... )
Ces stratégies sont souvent des mécanismes de protection, elles ont donc à l'origine des intentions positives pour nous. Cette nouvelle compréhension de nous même peut nous permettre de nous regarder avec plus de bienveillance.
La culpabilité n'existe plus, tout comme le stress elle fait grossir, donc c'est pas un bon plan. Elle est abandonnée, tout comme toute forme de restriction alimentaire. Oui, il n'y a aucun régime à suivre, juste 5 secrets plein de bon sens.
Parce que pendant ce temps là, les minces, elles (les personnes minces qui n'ont pas de problème de surpoids et ui sont bien dans leurs chaussures) ont mis en place des stratégies super efficaces, elles ne s'en rendent même pas compte, (c'est inconscient) ça ne leur coûte rien, et ça fonctionne 'à vie' sans y penser, il suffit donc de les copier.
J'explique tout, dans tout les détails et plein d'autres choses encore et vous propose tout plein d'astuces et d'exercices, accessibles et plutôt ludiques pour y arriver.
16,90 Euros
MAIGRIR UNE FOIS POUR TOUTES !
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code avantage : BLACKFRIDAY24
149 euros au lieu de 299 euros
Le meilleur moyen
pour perdre du poids
une fois pour toutes
c'est l'hypnose
concoctée par
Catherine Roumanoff
Maigrir sans régime, c'est possible !
Adieu l'effet yoyo avec l'hypnose
Je m'appelle Catherine Roumanoff et je suis la créatrice de cette Masterclass et auteure de 5 livres de coaching et d'hypnose. Hypnothérapeute depuis 2013, je suis installée à Angers j'accompagne des hommes et des femmes dans leur perte de poids grâce à l'hypnose.
Heureuse des bienfaits de ma recette magique, j'ai souhaité la rendre disponible pour le plus grand nombre afin d'en finir avec les kilos en trop sans se priver et sans l'effet yoyo.
J'ai passé plusieurs années a animer des ateliers collectifs en présentiel,
intitulés "hypnose et poids", j’ai mis au point des techniques et des exercices
qui agissent comme des révélations sur soi-même et dévoilent le fonctionnement
de l'inconscient, afin de lever les blocages qui vous freinent et
vous empêchent de perdre du poids.
Aujourd’hui, j’ai décidé de proposer ma recette en version numérique
pour aider le plus grand nombre dans la perte des ses kilos en trop.
Cette Master Class repose sur des techniques éprouvées de mes coaching
et séances d'hypnose que j’ai expérimenté sur plusieurs années.
ILS ONT TESTÉ
& en parlent
Manon (32 ans)
J'ai arrêté de me jeter sur la nourriture. Et notamment le pain. J'étais capable de manger une demi baguette en quelques instants. Maintenant par gourmandise je peux en prendre un bout, mais ça s'arrête là et sans aucun effort, merci Catherine !
Sabine (43 ans)
Au restaurant, j'ai pris de la glace et j'ai demandé à mon mari de la terminer. Il m'a dit : en 20 ans de mariage, c'est la première fois que je peux terminer ta glace ! Quelque chose a changé !
Etienne (38 ans)
Je me sens plus libre, je ne pense plus à la bouffe. C'était une véritable obssession et cela depuis des années. Et, à ma grande surprise j'ai fais du sport avec plaisir, je me suis donné à fond.
Et bientôt ici, le plus beau
des témoignages : le vôtre !
Hâte de vous lire ! Amitiés,
Catherine Roumanoff
Et si maigrir devenait facile ?
Vous êtes vous déjà regardé dans le miroir en vous demandant comment retrouver votre poids de forme ?
Vous vous êtes déjà mis au sport, mais devant le peu de résultat, vous avez abandonné
en vous disant que pourtant, cela avait l'air de fonctionner pour d'autres ?
Vous avez essayé plusieurs régimes, mais vous avez tout repris... quelques temps plus tard ?
Vous n'êtes pas seul dans ce cas... et ce n'est PAS VOTRE FAUTE !
Vous n'avez juste pas les bonnes informations et la bonne approche psychologique.
Grâce à ma Masterclass vous apprendrez ce qui se joue
de façon inconsciente et vous trouverez les solutions qui vous ressemblent !
Zéro régime, zéro frustration !
La Master Class est composée de 5 modules
pour une approche progressive. L'ambition de cette Master Class est de vous permettre de changer complètement votre relation avec la nourriture et d'améliorer votre relation avec votre corps.
Retrouver le plaisir de manger en savourant et de profiter de la vie !
Ma Master Class allie des explications sous forme de vidéo en direct depuis mon cabinet, des exercices sous format PDF (on peut les télécharger et les imprimer pour faire un cahier papier ou rester en tout numérique) et des moments d'hypnoses.
Coaching en vidéo
Extrait d'un moment d'hypnose
Quel est le programme ?
Au programme :
Module 1: Maigrir avec l'hypnose
Coaching sur l'hypnose, explications sur les leviers, le fonctionnement.
Module 2 : Les 4 secrets pour rester minces expliqués et commentés
ou comment ces secrets nous guident tout au long du chemin et pour toute la vie.
Module 3: Motivation
Qu'est - ce que maigrir va nous apporter dans notre vie ?
Comment se coacher soi-même avec les phrases et les attitudes qui nous réussissent ?
Module 4: Émotion
Les émotions qui nous font manger. Comment gérer ses émotions, ses états intérieurs,
comment être satisfait de soi ?
Module 5 : Big secret
Les stratégies inconscientes qui s'opposent à notre projet, comment dépasser nos blocages
et atteindre notre "idéal de soi" en contact profond avec nous-mêmes.
Comment participer à la Master Class ?
ETAPE 2
ETAPE 3
ETAPE 1
J'ACHETE LA MASTER CLASS
JE DEVIENS MEMBRE
DE LA MASTER CLASS
JE BÉNÉFICIE DE TOUS LES CONTENUS QUE JE SUIS
À MON RYTHME
J'ai une question !
Combien y a -t-il d'heures de visionnage ?
• 18 vidéos explicatives et motivantes. (environ 4 heures en tout)
• Carnet de bord à télécharger avec questionnaire, exercices, récapitulatifs.
• 4 Quiz qui permettent d'accéder au module suivant
• Question-réponse en direct avec Catherine
• Des coachings hypnose assortis aux thèmes abordés
• 9 séances d'hypnose indépendantes. (environ 3h45)
Y a-t-il des contre-indications ?
• Oui, il ne faut pas conduire ou faire des tâches nécessitant votre attention en écoutant cette Master Class.
• Cette Master class n'est pas adaptée aux personnes aux tendances anorexiques. Si votre IMC est inférieur à la normale, consultez des professionnels de la santé.
• En cas de crise de boulimie (au moins trois fois par semaine) avec ou sans vomissements, les séances de thérapies privées sur mesure sont indiquées, cependant cette Master Class constitue un très bon début.
• Cette Master Class ne se substitue à aucun avis médical, en cas de doute, consultez votre médecin.
Est-ce que le paiement par CB est sécurisé ?
Oui, toutes les transactions sont sécurisées avec des leaders reconnus du paiement en ligne, (STRIPE). Toutes les informations bancaires sont cryptées, avec le protocole SSL respectant les réglementations. Le logo cadenas en bas à droite de votre navigateur indique que la page est bien sécurisée selon les protocoles de sécurité en vigueur.
Je change d'avis, comment demander mon remboursement ?
Conformément aux dispositions légales, vous bénéficiez d'un droit de rétractation de 14 jours ouvrés, comme nous sommes sûrs de votre satisfaction, nous vous offrons la possibilité de vous rétracter sous 30 jours sur simple demande. Voir conditions générales de vente.
Maigrir avec l'hypnose,
combien ça coûte ?
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Ma MasterClass les a transformés
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Je tiens a vous dire que mon comportement alimentaire à changé. Je suis moins affamée, je me contente plus vite, et je prend plus de temps à manger. Aujourd'hui j'ai déjà 3 kilos en moins et sans effort. Je me sens libre.
Tiphaine (26 ans)
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A ma grande surprise, j'ai préféré mangé avec un grand plaisir des épinards, plutôt que les petits gâteaux habituels.
J'ai beaucoup moins d'appétit, donc je mange moins.
Matthieu (42 ans)
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Avec la Master Class, j’ai trouvé le mode d’emploi que je cherchais depuis des années pour apaiser ma relation à la nourriture et à mon apparence physique. La master class m’offre l’un des apprentissages les plus précieux que je puisse faire pour le reste de ma vie afin d’être en paix avec moi-même.
Anne-Bénédicte (56 ans)
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Je suis passée en dessous de la dizaine tant désirée. Et sans régime, je n'en reviens pas. La question hypnotique que vous posez: Qu'est ce que je fait quand je fais ce que je fais? a changé ma vie. Je vais utiliser les exercices pour d'autres choses que la perte de poids.
Clothide (48 ans)
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Je suis diététicienne installée en libéral... Votre livre les 5 secrets pour maigrir avec l'hypnose est une merveille ! Et les pointes d'humour sont remarquables. Dire que c'est une diététicienne qui vous dit ça ! Ce que vous dites est la vérité.
Mathilde (33 ans)
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J’aime la simplicité et la profondeur de la master class. Les exercices permettent une introspection bienveillante, libératrice et constructive. Grâce aux exercices, j’ai entamé une discussion intime avec moi-même et j’ai déniché des clés de compréhension précieuses de mes mécanismes les plus secrets.
Amélie (24 ans)